喝普洱熟茶会影响睡眠，但是并不严重影响睡眠，比起绿茶和新一些的生熟，糯米香普洱茶是熟茶吗以及咖啡好多了，这种影响几乎可以忽略。 当然如果喝的太多，还是会影响睡眠的。普洱茶一般有生茶和熟茶两种，平时在生活中适当饮用熟茶是不会对睡眠造成太大影响的，普洱熟茶是用新茶，然后经过发酵以及加工等多种工序后形成的。
普洱熟茶喝了有可能会睡不着，裕祥速溶普洱茶熟茶患者需要根据自身体质适量饮用，熟普洱茶加点什么好喝尽量不要在睡前饮用，否则会容易引起中枢神经系统兴奋，造成睡眠困难。 普洱茶具有提神醒脑的功效。当一杯红浓明亮的普洱熟茶摆在面前，很多茶友都会问，熟茶这么浓，喝了会不会睡不着？ 先不急着回答会或不会，我们先从两个角度来讨论这个问题:第一，喝茶为什么会影响睡眠；第二。
对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用，所以从养生学的角度来说，不建议晚上喝浓的普洱茶。普洱熟茶在高渥堆发酵的过程中会转化出一种帮助睡眠的物质，这种物质与普洱茶原本含有的咖啡因起到了中合作用。所以喝普洱熟茶不仅不会影响人们的睡眠质量。
当喝完熟普洱茶后，喝后喝普洱茶死亡咖啡因会继续在体内发挥其作用，这会对睡眠产生一定影响。此外，熟普洱茶还可能会导致肠胃不适，例如腹泻、腹痛等。但是人们对普洱茶也存在一定的困惑，普洱茶饼上的6712比如“喝普洱茶会失眠吗”，下面就一起来了解一下吧。晚上喝普洱茶会不会导致失眠，关键是看它到底属于生茶还是熟茶。
喝了熟普洱茶是否会失眠，12年的布朗熟普洱茶主要和患者对茶的敏感性有关。有的患者喝了普洱茶以后会引起神经兴奋，其是晚上喝茶会导致失眠，而有的患者喝茶以后神经兴奋的反应不明显。普洱茶主要分为生茶和熟茶，这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性和，没有明显的提神醒脑功效。
熟普洱茶晚上喝是否会影响睡眠，主要与自身对茶的敏感性有一定关系。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感。普洱熟茶中含有少量的咖啡因和茶多酚，这些物质可能会刺激大脑并导致失眠或影响睡眠质量。但是，如果适量饮用普洱熟茶，并在晚饭后至少两个小时内停止饮用。